巴南圣灯山

　　圣灯山森林公园位于重庆巴南区境内，是一处保持原始生态的森林公园，为国家级森林公园和重庆市自然保护区。　　圣灯山亦名“圣登山”，相传明代建文帝避难至蜀曾在此结访庐而居，故名。圣灯山山体虽小，但特色突出，素有“川东小峨嵋”之称。　　圣灯山海拔1064米，四周悬崖峭壁、陡峭险峻，山上怪石林立、千姿百态，山腰平时浓雾环罩，阴雨天雾气笼罩山颠，天地浑然一体，山中景物朦胧迷离，更添几分神秘；晴天云雾色白，薄薄的雾从四野腾起，飘然、轻盈、变幻莫测、恍若仙境。旅游区主要有舍身岩、舍命岩、棋盘石、灯盏石、猴头石、蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛、玉米窝等景观。　　圣灯山是天然的动植物大观园，山上森林茂密，植物种类繁多，有松科、杉科等120余种，在成片的亚热带原生植被中，有树龄300—400年的楠木、古松，有珍稀树种穗花杉，有树龄500多年的古银杏等。同时林中有多种野生动物栖息繁衍，有斑鸠、竹鸡、野鸡、杜鹃、啄木鸟、豪猪、狐狸、松鼠、山羊、野猪、野兔等，还有世界上稀有的被列为国家重点保护的珍贵动物獐子。圣灯山上森林茂盛、繁密，尤多奇树珍禽，富有天然奇趣，一九八二年被定为重庆市自然保护区。　　圣灯山的神化传说优美动人颇为神奇，人文古迹更令人叹为观止，尤以圣灯寺最为代表。圣灯山山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观，宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。旅游区已建有游客接待中心、山门、停车场、人工湖、上山步道、安全设施等，山下还有禄强山庄、圣其山庄等不同档次的农家乐，能够满足1500人登山后休憩、食宿。　　圣灯山森林公园既是市内独一无二的天然的石头公园，更是市内近郊短程休闲度假不可多得的避暑胜地。圣灯山优良的植被，花繁叶茂的森林资料，原始古朴的民民民俗，使圣灯山成为旅游、朝圣、悠闲、避暑的绝佳去处。