蒙古式摔跤(现统称“博克”),不受年龄、体重和地区限制,不计时间,采取一次淘汰制。赛前,由一位德高望重的长者进行编排和配对,现在则由大会组委会作出安排。参赛博克(摔跤手)必须是偶数,根据苏木(镇)、旗(县)不同层次级别,参赛博克为32、64、128、256对不等。参赛博克上身穿镶有铜钉或银钉,用牛皮或多层帆布制成的“昭德格”(摔跤服),腰间扎上宽厚的皮带,系上用红、兰、黄三色绸子制成的围裙,下身着白色肥大的摔跤裤和绣有吉祥图案的套裤。足蹬蒙古靴。项戴五色绸穗制成的彩带“景嘎”.景嘎越多.表示参赛博克获奖的次数越多。参赛出场前,将博克分列左右两翼,每方安排数名歌手,高唱助战歌。伴随雄壮高亢的歌声,博克们腰胸挺直,双臂平伸,慢悠悠地上下摆动,跳跃出场。裁判员发令后,迎战博克握手致敬,然后摆狮蹲雀跃之势,顷刻间争斗相扑,盘旋相持,施展扑、拉、甩、绊、推等多种技巧,各显身手,一决雌雄,以膝盖以上部位最先着地者为败,一跤定胜负。负者不可再上场。连战数关,连克群雄者荣获冠军。获奖名额以比赛规模而定。摔跤是力的礼赞,足踏风雷,臂撑天宇,疾若鹰,猛如虎,相搏之中足以觅见草原人民的顽强性格。